自信不是天生的，而是你一次又一次行動後鍛鍊出來的肌肉。
這是一場讓你「在恐懼中仍能行動」的線下實戰課程。 將你打造成為敢於行動、不懼怕別人眼光、自然散發魅力的男人。
H.C
MenLab首席教練
我懂，因為我也曾經是這樣的人。
沒有人教過我們如何成為一個有魅力、又自在做自己的男人。
十年前，我在人生最低谷時遇上一位英國導師的親身教導。
那一刻，改變開始了。
從害怕表達、缺乏自信，到能自在地說話、行動、影響他人。
如今，我把這份能夠改變人生軌跡的方法帶回香港，幫助更多男人學會帶著恐懼行動，重拾自信與魅力。
在這兩天的全日實戰訓練中，你將在導師親自帶領下，走出舒適圈、走進現實世界，面對恐懼與不安，透過「實際行動」而不是「紙上談兵」，重新塑造你的自信與魅力。
這不是一個理論課，不會教你話術或套路。
這是一場 讓你從「知道」變成「做到」，以實戰、成果為導向的課程。
你將親身練習：
① 現實街頭搭訕
在現實環境中主動開啟對話，與陌生人自然互動。
不再讓猶豫與恐懼奪走你的機會。
街頭搭訕、破冰與即興溝通，學會在任何情況下保持從容。
「被拒絕的自由」—— 發現拒絕其實是一個幫助你的篩選機制，反而讓你變得無比強大。
② 魅力溝通與存在感訓練
學會運用聲線、眼神與肢體語言，讓人自然感受到你的自信與氣場。
不靠假扮自信PUA，而是透過穩定內核與真誠吸引他人。
我即場回饋與一對一指導，幫助你找出屬於自己的「自然魅力」。
③ 面對恐懼與尷尬的心理重塑
我將引導你面對恐懼、羞愧與尷尬感，並將其轉化為你成長的燃料。
令你不再逃避，自在地活出真我。
你將會獲得
魅力溝通技巧：令對話變得有趣，令人想跟你交往、並將交流往你想要的方向發展
神級說服力：擁有氣場及權威感，令別人願意聽你說話
穩定自信：無論在任何環境都能夠穩定發揮你的實力
被拒絕的勇氣：即使別人向你say no亦都沒所謂
外形提升：成為最有型的自己，建立良好印象
Kenny
35歲，工程師
「短短兩日，冇諗過對我嘅轉變可以咁大。」
Paul
42歲，地產經紀
「以前我好驚畀人拒絕，而家我會笑著面對。」
為什麼專注於
「線下訓練」
在這個資訊爆炸的時代，很多人不停地吸收理論、看影片、讀書，以為「再學多一點」就能改變自己。
但事實是 —— 沒有任何理論能取代真實行動。
我明白你的想法，因為我也曾經走過同樣的路。
我讀了無數關於自信、人際關係、兩性溝通的書，看了無數影片與課程。
但直到我真的走進現實世界、面對真實的人與情境，才真正體會什麼是「改變」。
這就是我的核心理念：
「真實改變，只會發生在現實中。」
我不教你假扮有自信，而是幫你親身練出真自信。
我不教你假扮有魅力，而是幫你活出真實的魅力。
DAY 1：心態重塑 × 基礎魅力
• 實戰訓練：街頭社交、搭訕挑戰，導師即時指導
• 理論解析：打造堅強心態、克服拖延與恐懼、建立行動力
• 外形、聲線、肢體與眼神改造
• 個別輔導：逐一回顧語言、姿態與行為細節
• 潛意識魅力教學：非語言溝通，散發自信與存在感
DAY 2：進階實戰 × 魅力深化
• 強化實戰訓練：深化街頭搭訕策略、突破舒適圈
• 個別回顧與深度輔導：針對每位學員提供專屬建議
• 帶動情緒溝通技巧：引導對話
• 現場錄影分析：修正肢體、語言、眼神一致性
• 個人魅力整合、興趣展示、社交媒體策略應用
小班教學
為確保教學品質，每班僅開放 5位學員名額。
立即報名可享：
早鳥價 HK$6,000（原價 HK$30,000）
內容包含：
– 15 分鐘預備諮詢
– 兩天 × 8 小時深度訓練（街頭實戰 + 心態訓練）
– 終身加入 MenLab Brotherhood（WhatsApp社群）
– 個人反饋報告
– 個人肖像拍攝
下一期：12月香港班，名額有限！
Q：我個性內向，不太敢在人群中表現，可以嗎？
A：這正是課程的重點。我們會一步一步帶你走出舒適區，從微行動開始。
Q：我需要有任何基礎嗎？
A：完全不需要。你只需要一顆想改變的心。
Q：課程結束後，我會變成什麼樣的人？
A：你會成為能坦然面對他人、敢於表達真我、不再被恐懼綁住、自由自在地散發魅力的男人。
準備好開始你的覺醒旅程了嗎？
這不只是一個課程，
而是一場「讓你重新掌控人生」的轉捩點。
立即報名參加「MenLab 線下行動魅力訓練營」